הקשר שלי ללחם התחיל הרבה לפני שידעתי משהו על תזונה, פחמימות, משקל או בריאות. גדלתי בקיבוץ מבודד, שאליו היו מביאים פעם ביום לחם טרי מבחוץ ומשאירים בחוץ על הרמפה של…
קטגוריה: בריאות
נשירה בעונות מעבר
אם שמתם לב שבסתיו, באביב או בתקופה אחרת של חילופי עונות נושר לכם יותר שיער, אתם לא בהכרח מדמיינים. קיימות עדויות לכך כי לשיער מחזור צמיחה ונשירה והוא עשוי להשתנות…
אלופציה: חמש שאלות שכיחות ותשובות שעושות סדר
אם את/ה רואה יותר שיער בכיור, מברשת שמתמלאת מהר, או אזורים שנראים "דלילים" פתאום, קל להיבהל. אבל "אלופציה" היא להרבה מצבים שונים: חלקם זמניים והפיכים, וחלקם יהפכו להיות קבועים אם…
אירידיולוגיה המלצות
כאשר מחפשים אירידיולוגיה המלצות, חשוב לדעת מהם הקריטריונים האמיתיים לבחירה נכונה. בשנים האחרונות גוברת ההתעניינות באירידיולוגיה בישראל, אך במקביל עולה גם הצורך להבין מה בדיוק מחפשים, ואיזה סוג אבחון או…
נוירוטרנסמיטר
מה זה נוירוטרנסמיטר וכיצד מתבצעת התקשורת בין תאי המוח לדוגמא בגלגל העין, נוירוטרנסמיטורים ממלאים תפקיד קריטי בהעברת מידע חזותי מתאי קולטנים בעין למוח. נוירוטרנסמיטרים בעין – תאי קולטנים, המכונים קנים…
מסעדות כשרות בליסבון
כן! יש חוויות קולינריות בלב פורטוגל חנויות מזון ומסעדות כשרות בליסבון מסעדות כשרות בליסבון שחלקן ותיקות וחלקן ותיקות פחות מציעות מגוון רחב של חוויות קולינריות לתושבי ליסבון הוותיקים וכמובן גם…
ביוטין סגולות
יש לביוטין סגולות שהשפעתן רחבה הן על תפקודים פיזיולוגים והן ישירות על איכות ובריאות השיער לביוטין סגולות אשר מעניקות לו יתרונות משמעותיים במקרים רבים בהם יש להיעזר באמצעים טבעיים לשיפור,…
מה זה Thyroid
Thyroid מה זה ומה התפקידים הכי חשובים של בלוטה זאת מה זה תירואיד ומה הם הסימנים הראשונים להפרעות בתפקוד בחיי היומיום מה זה thyroid ולמה היא נקראת בלוטת התריס וכן…
פעילויות לקשישים – חוזרים לשגרה
החזרה לשגרה נוחה מתמיד בכל פעילות! אחרי שנה ארוכה שבה כולנו היינו סגורים בבית ובבתי אבות סוף סוף פעילויות לקשישים חוזרות. בין אם אתם עושים פעילות אקטיבית, הליכות, אופניים, מכון…
למה לא מצליח לקום בבוקר?
האם אני סובל מתסמונת תשישות כרונית? לא מצליח להתעורר או לקום מהמיטה בבוקר ולא בצהריים למה לא מצליח לקום בבוקר? היא לעיתים שאלת הצעד הראשון באבחון תסמונת תשישות כרונית תסמונת…